삶의 방향성 탐색
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인천 서구 청년월세 지원사업 인천 서구 청년월세 지원사업 인천 서구에서 경제적 어려움을 겪는 청년들의 주거비용 부담을 경감 시키기 위해 청년월세 지원사업을 시행한다고 합니다. 지원금액은 1인당 월 20만원씩 최대 12개월 동안 월세를 지원한다고 합니다. 사업개요 지원대상 :인천 19~39세 이하 부모님과 별도 거주 무주택 청년 - 월세지원 신청연령은 신청년도의 출생년을 기준(19~39세가 되는 해의 1.1.~12.31.) * 신청기간 : 2024. 2. 26. ~ 2025. 2. 25.(1년간) 사업기간 :2024. 2. ~ 2025. 2. 주관기관 :인천광역시 청년정책담당관 운영기관 :인천광역시 서구 일자리정책과 지원내용 지원금액 : 1인 월 20만원씩, 최대 12개월(회) 월세 지원 - 실제 납부하는 월세의 최대 20만원까지 지.. 2024. 4. 2.
경기도 ‘전세보증금 반환보증 보증료’ 최대 30만 원 지원 경기도 ‘전세보증금 반환보증 보증료’ 최대 30만 원 지원 경기도가 전세 사기, 깡통 전세 등으로 전세금 미반환 피해에 대하여 ‘전세보증금 반환보증 보증료 지원사업’ 접수를 전연령을 대상으로 확대한다는 소식입니다. 금액은 월 최대 30만원이며 이를 통해 기존의 전세보증금 미반환 피해에 대해 많은 도움을 얻을 수 있으리라 생각됩니다. 전세보증금 반환보증 보증료 지원사업의 내용과 지원 대상, 신청 방법 등을 알아보겠습니다. 도, 전 연령 ‘전세보증금 반환보증 보증료 지원사업’ 4일부터 접수 경기민원24 온라인 또는 시군 담당 부서·행정복지센터 방문 신청 신청기간 2024.3.4.~ 연중 모집 지원대상 신청일 기준 보증효력이 유효한 전세보증금 반환보증(HUG, HF, SGI)에 가입한 임차보증금 3억 원 이하.. 2024. 4. 2.
평생 건강을 유지하기 위한 습관 평생 건강을 유지하기 위한 습관 평생 건강을 유지하기 위해서는 일상생활에서 실천할 수 있는 몇 가지 중요한 습관들이 있습니다. 이러한 습관들은 신체적, 정신적 건강을 모두 포괄하며, 일상에서 쉽게 실천할 수 있어 누구나 건강한 생활을 영위할 수 있도록 도와줍니다. 🌿🏃‍♂️ --- ### 건강한 식습관 유지하기 - **쓰레기 음식 끊기**: 건강에 해로운 패스트푸드나 가공식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일, 채소, 전곡류 등을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. [[1]](https://brunch.co.kr/@steven/191) - **간헐적 단식 하기**: 간헐적 단식은 체중 관리와 대사 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. [[1]](https://brunch.co.kr/@.. 2024. 4. 2.
일상에서 간단하게 건강 관리하는 방법 일상에서 간단하게 건강 관리하는 방법 일상 속에서 간단하게 건강을 관리할 수 있는 방법들을 소개합니다. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 팁들로, 건강한 생활 습관을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 🍎🏃‍♂️ --- 식습관 개선하기 - **식사 시간 늘리기**: 식사를 천천히 하여 포만감을 느끼고 자연스럽게 식사량을 줄일 수 있습니다. 식사 중간에 수저를 내려놓고 대화를 나누는 것도 좋은 방법입니다. [[1]](https://kormedi.com/1371710/%ED%95%98%EB%A3%A8-10%EB%B6%84-%ED%88%AC%EC%9E%90-%EA%B0%84%EB%8B%A8%ED%95%9C-%EA%B1%B4%EA%B0%95-%ED%8C%81-5/) - **바깥 벤치에 앉아있기**: 짧은 .. 2024. 4. 1.
아이들의 스크린 타임을 어떻게 관리해야 할까요? 아이들의 스크린 타임을 어떻게 관리해야 할까요? 아이들의 스크린 타임 관리는 현대 부모님들이 직면한 중요한 과제 중 하나입니다. 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터 등 다양한 디지털 기기의 사용이 일상화되면서 아이들의 스크린 타임을 적절히 조절하는 것이 중요해졌습니다. 여기 몇 가지 유용한 팁을 소개합니다. 📱👀 --- ### 스크린 타임 추적 및 계획 - **스크린 타임 추적**: 가족 구성원이 기기를 어떻게 사용하는지 추적할 수 있으며, 이를 기반으로 구성원별 기기 사용 시간을 계획하도록 도울 수 있습니다. ### 앱 시간제한 설정 - **자녀 스크린타임 앱 시간제한**: 아이폰의 스크린타임 기능을 활용하여 자녀의 앱 사용 시간을 제한할 수 있습니다. 이는 아이들이 스스로 절제하기 어려운 경우, 부모가 적절한.. 2024. 4. 1.
아이를 올바르게 양육하기 위한 몇 가지 팁들 아이를 올바르게 양육하기 위한 몇 가지 팁들 아이를 키우는 일은 세상에서 가장 보람차고 동시에 도전적인 일 중 하나입니다. 올바른 양육 방법은 아이가 건강하게 성장하는 데 필수적이며, 부모와 자녀 간의 긍정적인 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다. 여기 아이를 올바르게 양육하기 위한 몇 가지 팁을 소개합니다. 🌱👨‍👩‍👧‍👦 --- 자녀의 자율성 존중하기 - **자율성 인정**: 아이의 자율성을 인정하면서 행동에 대한 적절한 개입과 제한을 하는 것이 중요합니다. 이는 아이가 스스로 결정을 내리고 책임감을 가지는 데 도움이 됩니다. ### 건강한 습관 기르기 - **양육을 우선순위로 두기**: 바쁜 일상 속에서도 아이의 성장과 발달을 최우선으로 생각하고, 계획적으로 시간을 분배하는 것이 중요합니다. - **.. 2024. 4. 1.
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